منتديات بيت الشباب المغربي

بسم الله الرحمان الرحيم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتديات بيت الشباب المغربي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى

بيت الشباب فضاء يجمع كل المواضيع الثقافية والفكرية والفنية .....


    فوائد بعض الخضروات

    شاطر

    nassim76
    عضو إداري
    عضو إداري

    عدد الرسائل : 44
    عارضة الطاقة :
    45 / 10045 / 100

    تاريخ التسجيل : 11/12/2008

    فوائد بعض الخضروات

    مُساهمة من طرف nassim76 في الخميس ديسمبر 11, 2008 3:46 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    إليكم هذه المساهمة المتواضعة رغبة مني في اغناء هذا المنتدى الفتي والذي أتمنى له دوام التقدم والنجاح وأتمنى أن تروقكم

    فوائد الطماطم :ـ
    فوائد بعض الخضروات
    غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية.

    تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة

    تقاوم عسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة

    تُكافح الإمساك وتُساعد على طرد الفضلات خارج

    عصير الطماطم يُساعد على هضم الأطعمة النشوية واللحوم

    تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة

    تُفيد في علاج تقّرن الجلد ( تراكم طبقات الجلد السطحيّة بعضها فوق بعض ).ـ

    تناول الحساء المصنوع من الطماطم يُفيد مرضى القلب وارتفاع الضغط

    سهل الامتصاص وتعدّل حُموضة الدّم

    ُمكن تناول الطماطم نيّئة أو مطبوخة أو على شكل عصير.



    فوائد البصل :ـ

    غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية

    قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء

    يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم

    فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية

    يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية

    يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي

    مدّر للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع الكبد

    يُساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الكولسترول

    يُفيد في علاج السعال والالتهابات الصدريّة

    يُساعد في طرد البلغم وحالات التسّمم الدموي



    فوائد القرنبيط :ـ
    غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم

    يساعد في تخليص الجسم من السّموم

    يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين

    يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع

    يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم

    يقلّل من الإصبة بالأزمات القلبيّة

    يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم

    يُعتقد انه يقاوم أمراض السرطان



    فوائد الثوم :ـ
    غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم

    يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض

    يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع

    يعزّز جهاز المناعة في الجسم

    يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم

    يساعد في علاج أمراض الروماتيزم

    يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح

    يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي

    فاتح للشّهية ويكافح التُخمة

    طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان



    فوائد الخس :ـ
    غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل

    غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء

    يعمل كمهدّي ومسكّن للألم

    يقاوم العطش والسُعال الجاف

    مدّر للبول ويهدّي الأعصاب

    يقي الجسم من سرطان القولون

    غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(A ) وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة

    يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدر lol!
    avatar
    aichasaw
    عضو إداري
    عضو إداري

    عدد الرسائل : 283
    العمر : 33
    عارضة الطاقة :
    100 / 100100 / 100

    تاريخ التسجيل : 15/12/2008

    رد: فوائد بعض الخضروات

    مُساهمة من طرف aichasaw في السبت ديسمبر 20, 2008 4:26 am

    موضوع ممتاز

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 19, 2018 3:58 am